| Maandag | Team |
| 16.30 uur - 17.30 uur | F1-pupillen |
| 17.30 uur - 18.30 uur | D2-pupillen |
| 17.30 uur - 18.30 uur | E3-pupillen |
| 18.00 uur - 19.00 uur | E1-pupillen |
| 18.30 uur - 19.30 uur | C2-junioren |
| 18.30 uur - 19.45 uur | C1-junioren |
| 18.45 uur - 20.00 uur | B1-junioren |
| 20.15 uur - 21.30 uur | A1-junioren |
| Dinsdag | |
| 17.30 uur - 18.30 uur | E2-pupillen |
| 17.30 uur - 18.30 uur | C3-junioren |
| 18.30 uur - 19.45 uur | D1-pupillen |
| 18.30 uur - 19.45 uur | E-keepers |
| Woensdag | |
| 14.30 uur - 15.30 uur | Mini's |
| 17.00 uur - 18.00 uur | F2-pupillen |
| 17.00 uur - 18.00 uur | F3-pupillen |
| 17.30 uur - 18.30 uur | D2-pupillen |
| 18.00 uur - 19.00 uur | E1-pupillen |
| 18.00 uur - 19.00 uur | E3-pupillen |
| 18.30 uur - 19.30 uur | C2-junioren |
| 18.30 uur - 19.45 uur | C1-junioren |
| 19.45 uur - 21.15 uur | A-junioren |
| Donderdag | |
| 17.30 uur - 18.30 uur | E2-pupillen |
| 17.30 uur - 18.30 uur | C3-junioren |
| 18.00 uur - 19.00 uur | F1-pupillen |
| 18.15 uur - 20.15 uur | Keepers (B/Vr./Za) |
| 18.30 uur - 20.00 uur | Keepers (C/D) |
| 18.30 uur - 19.45 uur | D1-pupillen |
| 18.30 uur - 19.45 uur | B1-junioren (wordt mogelijk woensdag) |
Trainers worden verzocht erop toe te zien:
* dat het team alleen gebruik maakt van de aangewezen kleedkamer
* dat de kleedkamer na de training bezemschoon wordt achtergelaten
* dat de doucheruimte ook schoon wordt achtergelaten